un anno creativo per conoscersi, esprimersi e trasformarsi attraverso l’arte
Ci sono momenti in cui sentiamo il bisogno di fermarci, ascoltarci e ritrovare uno spazio che sia davvero nostro.
A volte le parole non bastano, o semplicemente non sono il linguaggio più immediato per raccontare ciò che stiamo vivendo.
Attraverso colori, immagini, materiali e processo creativo possiamo avvicinarci a noi stessi da un’altra prospettiva.
Il Percorso Annuale di Arteterapia nasce come uno spazio in cui esplorare ciò che siamo, dare forma alle emozioni, riconoscere le nostre risorse e accompagnare il cambiamento.
Non è un corso di disegno.
Non è necessario saper dipingere o avere competenze artistiche. Il valore non è nel risultato estetico, ma nell’esperienza creativa e in ciò che può far emergere.
A chi è rivolto
Il percorso è rivolto ad adulti che desiderano dedicarsi uno spazio di ascolto e crescita personale attraverso la creatività.
È pensato per chi sente il desiderio di conoscersi meglio, entrare maggiormente in contatto con le proprie emozioni, riscoprire risorse personali e sperimentare nuovi modi di esprimersi.
Il lavoro in piccolo gruppo permette di creare uno spazio accogliente e rispettoso, nel quale ciascuno possa procedere con i propri tempi.
Come si svolge un incontro
Ogni incontro parte da un tema e propone un’esperienza di arteterapia attraverso materiali e linguaggi differenti.
Ci sarà un momento iniziale di accoglienza, una proposta creativa e uno spazio conclusivo di osservazione e condivisione dell’esperienza.
Nel corso dell’anno sperimenteremo tecniche e materiali diversi: pittura, collage, immagini, scrittura creativa, materiali naturali e altre forme espressive.
Non cercheremo l’opera perfetta.
Cercheremo piuttosto ciò che immagini, colori e materiali possono raccontarci di noi.
Il percorso annuale
Il percorso si svolge da ottobre a giugno.
Ogni mese sarà dedicato a un tema che diventerà il filo conduttore dell’esperienza creativa.
Ottobre – Entrare nel percorso
Chi sono oggi?
Il gruppo, il punto di partenza e l’inizio del diario creativo.
Novembre – Imparare ad ascoltarsi
Ascolto di sé
Corpo, bisogni e consapevolezza.
Dicembre – Le emozioni
Dare forma a ciò che sento
Riconoscere, esprimere e trasformare le emozioni.
Gennaio – Lasciare andare
Fare spazio
Perfezionismo, aspettative e chiusura dei cicli.
Febbraio – Desiderare
Dove voglio andare?
Visione, desideri e direzione personale.
Marzo – Le relazioni
Io e l’altro
Confini, autenticità e comunicazione.
Aprile – Le risorse
Ciò che porto con me
Talenti, resilienza e autoefficacia.
Maggio – Trasformazione
Accogliere il cambiamento
Dare spazio a ciò che cambia e a ciò che sta nascendo.
Giugno – Integrazione e celebrazione
Il viaggio fatto
Raccogliere ciò che abbiamo scoperto, integrare gli strumenti nella quotidianità e realizzare un’opera conclusiva.
Un filo che accompagna tutto l’anno, ma scegli tu come partecipare
Durante il percorso ogni partecipante costruirà il proprio diario creativo personale, che raccoglierà immagini, parole, riflessioni ed esperienze.
Ogni mese verrà inoltre sperimentata una nuova tecnica di arteterapia, da aggiungere alla propria personale “cassetta degli attrezzi creativi”, insieme a una domanda guida da portare con sé tra un incontro e l’altro.
Il percorso non sarà quindi una successione di incontri separati, ma un viaggio che prenderà forma poco alla volta, deciderai tu quali tasselli vuoi “collezionare”.
Cosa comprende il percorso
✓ Percorso da ottobre a giugno
✓ Tutti i materiali artistici
✓ Diario creativo personale
✓ Una nuovo spunto operativo ogni mese
✓ Piccolo gruppo
✓ Opera conclusiva e momento finale di integrazione al quale potrai partecipare a prescindere da quanto hai frequentato
Open Day – Settembre
Prima dell’inizio del percorso sarà possibile partecipare a un Open Day di Arteterapia.
Un incontro per conoscere il percorso, avvicinarsi al metodo e sperimentare in prima persona una breve esperienza creativa.
Può essere anche il momento per capire se questo spazio è quello che stai cercando prima di scegliere di iscriverti.
Formule di iscrizione
È possibile scegliere la modalità di partecipazione più adatta alle proprie esigenze.
Mensile
€ 80
Trimestrale
€ 205
Percorso completo
€ 560
Early Bird entro il 31 agosto
€ 520
Tutti i materiali artistici utilizzati durante gli incontri sono compresi nella quota.
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